• Blog
  • Instagram
  • Twitter
  • (勝手に)Gijón親善大使
2018.12.19 14:54
Día10: セッション5回目: El tercero 1D1U
今日は堀口ひとみさんの5回目のセッションでした。見て見ぬ振りをしたり、嫌だなぁと思っていたダイエットや運動や掃除が、やってみたら意外にも自分にできると言うことが分かり、留学も含め今年はそんなチャレンジの年だったと、改めて振り返ることが出来ました。さて来年は?という話になり、いまやっている事を深めるのはもちろん、さらに色んな事ができる人になりたいという話から、目指すは『デヴィ夫人』なんてどう?と言われ、しっくりきました(笑)来年の目標は?と聞かれたら、明確な何かを言わないといけないのか?と思っていましたが、そうじゃなく、逆に言ってしまうとそれだけになってしまうので枠が出来てしまうそうです。なので、もっと大きく捉えようとするなら、堀口さんの目標が『世界平和...
2018.12.18 13:54
Día9: 掃除⑦: El tercero 1D1U
何もしなくても時間はすぎて行くけど、たっ一週間足らずで、やる気になればこんなにも部屋が変わることに驚きです。明日はいよいよ大型ごみと、燃えないゴミの回収日。ほぼ捨てる準備は出来ましたが、まだ少しだけ捨てきれないものも残っていますが、捨て方が分かったので、来月心置きなく捨てれると思うと、残っててもさほど問題はありません。心が軽いです!来週のエアコン交換、取り付けまでに、いかに壁のシミをキレイに出来るかが課題です。
2018.12.17 13:00
Día8: 掃除⑥: El tercero 1D1U
今回の不用品整理をしていると、単純に捨てるだけでなく、洗ったり拭いたりして甦って再利用するものもいくつか出てきました。初めはとにかく全部捨てるつもりだったので、そんな風にキレイにしようとする自分に驚きと意外さを感じました。開かずのクロゼットの2/3を終え、どこに何があるのか一目瞭然で、開けっ放しにしてても気持ち良いぐらいです。あとは残りの1/3を手がければ、ほぼ整理は終わり、やっと普通の掃除に突入できそうです。
2018.12.16 14:04
Día7: 掃除⑤: El tercero 1D1U
昨日食器棚を整理し大量の鍋を処分したので、一番下の引き出しが空いたため、そこにお掃除グッズと裁縫道具を収納しました。シンクの下の不要な洗剤類も処分し、普段ストックしない主義なので、殆ど何もない状態になりました。だいぶ前からですが、物の定位置はほぼ決めているのですが、量が多いのです。例えばタオル・・・ギュウギュウに詰め込んであるので、完全に容量オーバーな状態!こんな現状に対し、堀口さんからのアドバイスは『8割以内に留めよ!』でした(笑)そして昨日の続き、クローゼットの残り1/3部分を少しだけやりつつ、部屋の中がゴミ袋だらけになってきて、足の踏み場がない感じになってます。いくら『No more 反省』とはいえ、こんな中で暮らしていたのかと思うと、自分が情け...
2018.12.15 14:00
Día6: 掃除④: El tercero 1D1U
2日間あまり掃除が出来なかったので、1日かけて出来るだけやろうと決めました(笑)しかし、掃除掃除と言ってますが、実際は掃除と言うよりもその前段階で、収納されてる物を一旦出し、不要な物を捨てるという段階で、掃除の域までは達していません。なので、この捨てる作業を早めに終わらし、1D1U中に掃除に突入したいです!まずは、食器棚。食器を半分以下、2個ずつにするというマイルールを作り、残りは全て処分。引き出し式の食器棚のため、仕切りをダ◯ソーで買ってきたのですが、以前買った無◯と全く変わらない物でした。こんな感じです!
2018.12.14 14:04
Día5: 詩の教室: El tercero 1D1U
今日の詩の教室は、友達の奥村まみ子さんを連れて行きました。彼女が詩が好きという事を最近になって知って、だったら一緒に行ってみる?という事でお誘いしました。今月は引き続き、私の好きな『辻 征夫』を学びます。一部ではキザな言い回しと言われてるようですが、私にはそんな風には感じません。逆に、何でもない日常の中に言葉があって、実はそれが一番素敵で、ロマンチックで、時にエロチックで、洒落ているんじゃないの?って思います。今日のお題は『かぜのひきかた』作品は全部平仮名で書かれていましたが、そこは拘らず。
2018.12.13 08:54
Día4: 大阪いらっしゃ〜いツアー: El tercero 1D1U
今日は大阪いらっしゃ〜いツアーでした。難波で友達と待ち合わせして、懐かしさ極まりない松竹座を横目に、どんどん北上!向かうは北浜界隈、アンティークな建物とオシャレカフェ巡りが今日の目的です。とにかく素敵シリーズがたくさんです!大阪農林会館
2018.12.12 14:44
Día3: 掃除③: El tercero 1D1U
今日は1D1U 特典セッションでした。掃除中心の話になり、まだまだ捨てきれてない物に対して、どうやったら捨てれるか?のアドバイスをいただき、粗大ゴミがさらに増える事になり…月一回の粗大ゴミ回収の予約がまさしく今日までで、セッションの終了が16:20、電話予約の締切が17:00なので、終わってからすぐに電話したら一発で掛かりました!いつもなら、なかなか掛からないのに、今日に限って何故??セッション後だったので、これはまさしく堀口ひとみさんパワーですね(笑)粗大ゴミは、壊れたDVD二台、昔のプリンター、額縁、ストーブです!額縁を外したら、壁の汚れが妙に気になり、ここをキレイにするのは最終目標になりそうです…そして今日の掃除の場所は、机の四隅にある、書類が入...
2018.12.11 13:33
Día2: 掃除②: El tercero 1D1U
昨日から題名が『掃除』になってますが、よく考えたらまだ、掃除前の片付けの段階ですね(笑)私が座る定位置の左側、手の届く範囲に、よく使う物が置いてあるスペースがあります。今日はそこをキレイにしようと思って、バイトが終わって帰宅後、早速取りかかりました。昨日の掃除後キレイになった本棚に少し移動して、元々あった透明ケースを半分にしたら、格段にスッキリしました。スペイン語関係の本やノートも整理!まだまだ捨てるのには躊躇するところがあり、もう少し思いっきり捨てちゃいたい気がします(笑)あと、やり出したらキリがないので、1日1時間が目安。それ以上やると、疲れてやる気がなくなり、21日間、21箇所の掃除が続かない気がします。明日は、机の四隅に入っている書類を片付けよ...
2018.12.10 12:49
Día1: 掃除: El tercero 1D1U
私にとっての1D1Uの3回目が始まりました。時期的にって事もありますが、掃除がメインテーマになっていたので、初めは参加を見送ろうと思いました。なぜなら、私は掃除が嫌いで苦手だからです(笑)でも先日DVDが壊れたので自分で設置し、要らないディスクやケーブルを処分したのが思いの外気持ちよかったので、この体験をもう一度試したいってのもどこかにあり、あとは苦手意識を克服したかったので、急遽参加を決定しました。なので今回のメイン目標は、引き続きのダイエットと掃除です。ダイエットに関しては3ヶ月で5キロマイナスを達成できたので、引き続きSATOEさんのアドバイスを守りながら健康的なダイエットを続けようと思います。そして掃除に関しては、1日1箇所、21日間で21箇所...
2018.12.09 12:00
ヨガ体験レッスン:1回目
Megumiさんヨガレッスンがきっかけで、ヨガスタジオを紹介してもらい、先日体験レッスンに行きました。Megumiさん曰く、ヨガにも種類がたくさんあるので色々体験した方が良いそうです(ちなみに、Megumiさんはパワーヨガでした)日曜日なのですが早起きして、9時からの『朝の深い呼吸』に参加。通りに面したガラス張りのスタジオのため、木々を見ながらのレッスンで自然と一体になる、という感じでした。始めたばかりなのと身体が硬いため、ブロックでの補助や、先生に支えながらでしたが、ポーズがどうこうというよりも、1時間ゆっくり過ごせた(ポーズはきついのもあるけど)のがよかったです。途中集中できない時もありましたが、最後は自分を褒めたい気分で終われたのは不思議な気がし...
2018.12.07 15:19
衝撃
とうとう堀口ひとみさんがメンター(コンサルタント側)になるという発表をされました。まさしく今、彼女のコーチングを受けてる身としては、本当に衝撃でした。このコーチングを始める時のオリエンテーリングで、彼女が私との関係に期待する事という質問に対して・・・『友達でもなく、師匠でもなく、先生でもなく、今までにない信頼関係で成り立つ関係が築けて、私が私らしく生きる姿を見届ける事が出来る。』と私は答えてました。これは言い換えれば、私は堀口さんに起業脳になるには?を教えて欲しいのだと思いました。私の父は起業していて、今でも現役で働いています。昔は色々あったので起業に対してナーバスでしたが、続けていることはもしかしてすごい事なんじゃないのか?と思えて、もしかしたらこの...

La vida tranquila

*今を生きる詩人 Tamita(Tamayo)* 50代女性。2020年4月より放送大学教育学部の学生になりました! スペイン語、Skypeレッスン、ホームステイ、留学、海外生活、トレーニング、ヨガ、ダイエット、食事、詩、バイト、カフェ、旅行、映画、美味しいもの、アンティーク、オシャレ、掃除、インテリア、猫、植物、未来の事など、色々書いています。

記事一覧

Copyright © 2025 La vida tranquila.

Powered byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう