3回の体験レッスンを1月初めに終え、今日はいよいよレッスン初日。
初心者向けの私のために設けてくれたこのクラス、有難い事です！
そして他の生徒さんはいないので、今のところマンツーマンなのもこれまた有難い！
体験の時よりも、ゆっくりですが、次々と流れるようなポーズ。
今までだったらするのに必死で、先生の話しを聞くのは二の次でしたが、今日は、耳にスーッと入ってくる瞬間が沢山ありました。
原石を磨けばダイヤモンドが輝くように、人は本来ちゃんと持っている。
プラスしていくのではなく、元々持っているものを磨くような事が、Yogaなのだ、と。
なんかそれはすごーく分かるような気がしました。
あと、Yogaは自分の身体との対話。
私は身体が硬く、片方の股関節が開きにくいのでいつも痛いのですが…
先生に負荷をかけられてる時、痛いというよりも、今日は何故か怖いという言葉が浮かびました。
後ろに反らすのも怖いし、骨がポキっとなりそうで（なりません、笑）怖さを感じるんだと思います。
なので、先生に身を預け、この怖さを解放するというか、許してあげるような感覚になれば、この先出来るかも？と感じました。
身体が硬いから、を言い過ぎてるので、もしかしたら暗示にかかってるのかもしれません（笑）
帰りに、前から気になっていたお店でランチ。
そして、店長は猫さんでした（笑）
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